Problématiques & troubles accompagnés

J’accompagne principalement les personnes souffrant de troubles liés au stress, à la fatigue, aux douleurs chroniques, aux troubles du sommeil, aux tensions musculaires (notamment dorsales), ou encore à un déséquilibre émotionnel. Mon approche ayurvédique, fondée sur des pratiques ancestrales, vise non seulement à soulager ces symptômes, mais aussi à prévenir l’apparition des déséquilibres en renforçant la vitalité naturelle du corps et en rééquilibrant les énergies. Elle s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent prévenir l’épuisement, entretenir leur santé au quotidien, ou traverser sereinement des périodes de changement, de surcharge mentale ou de transition. Ainsi, en cultivant une hygiène de vie adaptée, un meilleur sommeil, une digestion harmonieuse et un rapport apaisé à soi-même, cette approche globale favorise un mieux-être durable et une santé préservée sur le long terme.