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Julie GIACOMELLI

Je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs, professionnels et personnels

Sophrologue

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Julie GIACOMELLI

Je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs sportifs, professionnels et personnels

Sophrologue     

Présentation

Sophrologue et coach mental spécialisée accompagnement à la performance sportive, scolaire ou en entreprise.

Je mets à votre service mes connaissances mais également mon expérience du sport de haut niveau (championne du monde de duathlon en 2016), et du monde de l’entreprise (14ans en tant que cadre dans la construction)

Formations & diplômes

Sophrologue certifiée RNCP

Coach mental

Formatrice certifiée QUALIOPI

Problématiques & troubles accompagnés

Préparation d’un objectif particulier, Gestion du stress, Gestion des émotions, Confiance en soi, Amélioration du sommeil, Motivation

Déroulement d'une consultation

Chaque séance dure 1 heure.

La première séance est principalement dédiée à l’échange. Elle me permet de recenser vos besoins mais également vos ressources, et me sert de base de travail pour la construction des séances suivantes, entièrement personnalisées.

En fin de première séance, si le temps le permet, nous faisons une pratique découverte, sinon je vous envoie un audio à écouter quand bon vous semble.

Lors des séances de suivi, j’intègre selon vos besoins principalement de la sophrologie, mais aussi des techniques de préparation mentale ou de coaching.

Les principaux outils de la sophrologie sont la respiration, le mouvement léger, la contraction et le relâchement musculaire, ainsi que la visualisation.

Accès

11 rue Marie Curie 10000 Troyes

Téléphone

06 69 58 71 00

Site web

Tarifs

Séance individuelle au cabinet  – Tarif tout public : 55€

Séance individuelle en visio – Tarif tout public : 55€

Séance individuelle au cabinet, tarif adhérent IMS : 50€
(Adhésion à l’Institut de Médecine du Sport : 30€/an)

 

Moyens de paiement

Carte bancaire, Chèque, Espèce, Virement bancaire

Prendre rendez-vous

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