Stéphanie GOUTORBE
J’accompagne les hommes et les femmes souhaitant s’adapter aux changements, développer la confiance en soi, le lâcher prise, à gérer leurs émotions, atteindre leurs objectifs personnels et professionnels
Coach en développement personnel
Présentation
RDV individuel –
-Psychologie positive : changement de son mode de pensée
-S’adapter aux changements, confiance en soi, lâcher prise, gestion des émotions, atteintes des objectifs, gestion de l’anxiété
-Sophrologie : en grec ancien <i>« science de l’esprit harmonieux »</i>
-Gestion du stress, image de soi, angoisse, maîtrise des émotions, concentration, développement du potentiel, renforcement du positif, développement de l’épanouissement personnel
-Technique respiratoire
-Alimentation : coaching en rééquilibrage alimentaire, gestion des émotions
-Rééquilibrage alimentaire, gestion du stress, troubles du comportement alimentaire, gestion des émotions</br>
En entreprise :
*Formation en groupe
Thématique rééquilibrage alimentaire, gestion des émotions et de son alimentation, formation à la lecture de l’étiquetage, gestion de son plan alimentaire, comprendre le sucre.
Autres formations à définir *
*Coaching professionnel individuel
Gestion des relations professionnelles et positionnement, confiance en soi, gestion du feedback, leadership
Formations & diplômes
Coach de vie
Psychologie positive
Sophrologie ( en cours de formation )
Coach en rééquilibrage alimentaire
3 Années d’expertise
Problématiques & troubles accompagnés
Troubles de l’anxiété , Troubles du comportement, Troubles alimentaires, Gestion des émotions, Harmoniser corps et esprit, Abandon de fausses croyances
Déroulement d'une consultation
Une première séance est dédiée à la connaissance entre le client et le thérapeute. Le client livre ses expériences de vie, son histoire afin de permettre au thérapeute de comprendre quels sont les troubles et les traumas. Nous définissons ses problématiques et les objectifs à atteindre. Les séances suivantes seront basées sur le présent, comment changer ses croyances limitantes, comment faire évoluer perception entre les corps et l’esprit, comprendre ses émotions dans le but de mieux appréhender ses difficultés. Nous utiliserons différents outils et techniques, analyserons des situations concrètes.
Accès
24 c avenue du Général de Gaulle 10410 Saint-Parres-aux-Tertres
Téléphone
0647613277
Site web
Tarifs
50 € la séance
Moyens de paiement
Carte bancaire, Chèque, Espèce
Prendre rendez-vous
