Laurence GUYOT
Ancienne obèse, je connais bien les difficultés liées à cette problématique ainsi je me suis formée et spécialisée dans l’accompagnement à la perte de poids pour tous les profils de personne ayant subit une chirurgie bariatrique ou non
Conseillère en gestion du stress Hypnothérapeute Nutritionniste
Laurence GUYOT
Ancienne obèse, je connais bien les difficultés liées à cette problématique ainsi je me suis formée et spécialisée dans l'accompagnement à la perte de poids pour tous les profils de personne ayant subit une chirurgie bariatrique ou non
Conseillère en gestion du stress Hypnothérapeute Nutritionniste
Présentation
Je vous accompagne à restaurer et trouver votre équilibre alimentaire via différent outils comme le décryptage de l’étiquette alimentaire, la sélection des aliments pour créer vos assiettes santé, les challenges mensuels définis ensemble, mes idées originales de recettes, mes astuces de planning de repas, mais aussi des exercices de respiration et de gestion du stress et de vos émotions
Je vous suis quotidiennement grâce à l’analyse de votre assiette que vous pouvez m’envoyer à chaque repas via WhatsApp, Sms ou Messenger
Vous intégrez aussi le groupe privé d’échange d’expérience avec d’autres participants
Je complète ce suivi par un rdv mensuel en présentiel où Visio afin de faire le point sur vos réussites et vos challenges
Selon moi, la clé de votre bien-être alimentaire et diététique se trouve dans ce coaching complet et ce programme personnalisé
Formations & diplômes
Hypnothérapeute, coach préparation mentale et gestion du stress et conseillère en nutrition via les neurosciences
Pour équilibre alimentaire, je suis formée au 5 facteurs du vivant avec le Docteur Yann Rougier avec qui je collabore à l’école 5.3 et donc je prends en compte :
Respiration
Nutrition
Détox
Gestion du stress
Pense
Problématiques & troubles accompagnés
Accompagnement à la perte de poids et ses problématiques adjacentes comme l’apprentissage de la gestion du stress et des émotions, l’arrêt du tabac, et la gestion du deuil
Accompagnement à préparation mentale en vue d’atteinte d’une performance et/ou un objectif
Déroulement d'une consultation
Je vous accompagne selon 3 axes :
– Je déploie toutes mes compétences pour vous permettre d’atteindre vos objectifs (que nous fixerons ensemble)
– Je vous guide vers la pleine santé selon les 5 facteurs du vivant (Respire-Nutrition-Détox-Pense-Gestion des émotions)
– Je vous propose une expérience unique et personnalisée grâce à l’intégration d’une équipe pluridisciplinaire dans votre accompagnement (intégration de plusieurs professionnels de santé et du bien-être sur mes recommandations ou selon vos propres ressources)
Mon ambition est de vous permettre un accompagnement 360° au bénéfice de votre pleine santé !
J’évalue avec vous vos besoins nutritionnels.
J’analyse les photos de vos assiettes santé que vous m’enverrez tous les jours (3 fois par jour, 7 jours sur 7) et vous donne un plan nutritionnel pour les 3 semaines.
Aussi, nous aurons un rendez-vous par mois (en présentiel ou en distanciel) afin de vous suivre et pour pouvoir répondre à toutes vos questions.
Accès
41 rue Général Saussier 10000 Troyes
Téléphone
06 64 09 37 00
Site web
Tarifs
Je propose des accompagnements sur la durée afin d’optimiser l’atteinte de vos objectifs. Ainsi vous pouvez sélectionner votre RDV selon le forfait que nous avons convenu ensemble, ou sur un accompagnement plus ponctuel sur une problématique précise.
Forfait Maez 70€ engagement de 3 mois
Forfait Luna 60€ engagement de 6 mois
Forfait Nathanaël 50€ engagement de 12 mois
Hypnose (séance à la carte) : 70 €
Consultation nutritionnelle en visio (Séance de 45min /1h) : 70 €
Arrêt du tabac (2 séances) : 205 € (les 2 séances)
Séance accompagnement à la gestion du stress et préparation mentale
Offre Famille jusqu’à 4 personnes maximum
Moyens de paiement
Carte bancaire, Chèque, Espèce
Prendre rendez-vous
